组图：风不吹雨不淋快意室内健身
2009/6/3/11:58 来源：慧聪五金网 作者：高然【慧聪五金网】足不出户，就能锻炼身体，室内健身器材一览表，室内健身器材主要包括：握力器、拉力器、坐式二头肌训练器、健腹器、哑铃、杠铃、健骑机、举腿架、蹬腿练习器、健身车、椭圆运转机、跑步机和划船机。如果有条件可以配备这些器材，在室内健身，尤其是对爱美的女人来说，您想保持苗条的身材就这么简单。
哑铃
用哑铃能锻炼胸、背、肩、肱二头肌、肱三头肌、腿部的肌肉。
【慧聪五金网】足不出户，就能锻炼身体，室内健身器材一览表，室内健身器材主要包括：握力器、拉力器、坐式二头肌训练器、健腹器、哑铃、杠铃、健骑机、举腿架、蹬腿练习器、健身车、椭圆运转机、跑步机和划船机。如果有条件可以配备这些器材，在室内健身，尤其是对爱美的女人来说，您想保持苗条的身材就这么简单。
哑铃
用哑铃能锻炼胸、背、肩、肱二头肌、肱三头肌、腿部的肌肉。
